centro di meditazione a torino

Corsi Nuovi


Corso di Meditazione

corsi di meditazione torino carmagnola

Da Mercoledì 27 marzo ore 21.00

Nelle sei lezioni si affronteranno gli argomenti e

le pratiche della meditazione . .

Già dopo la prima giornata sarete in grado di iniziare a  praticare la meditazione . . .

Corso di Yoga Relax

Ogni Giovedì ore 10.30

Praticare yoga e meditazione

ci dà energia, ci aiuta a recuperare

l'equilibrio, ci aiuta ad ascoltare come stiamo e

a correggere laddove sentiamo dolore o tensione . . .



corsi yoga yam carignano carmagnola torino

Nella scuola di yoga Yam si possono frequentare corsi

nei quali si praticano le asanas (posizioni yoga)

che sciolgono e fortificano i muscoli del corpo,

mantengono mobile schiena e articolazioni oltre a

massaggiare le ghiandole endocrine dalle quali dipende

la nostra vita psico-fisica; esercizi di respirazione e concentrazione

che aumentano la consapevolezza della forza interiore.

Corsi di yoga e meditazione a Carmagnola - Torino

Il centro di meditazione Yam è un luogo di pratica e di

apprendimento della meditazione profonda (dhyana yoga).

Per apprendere il metodo della meditazione

si può frequentare un corso introduttivo.

Dopo il corso ci sono incontri settimanali,

giornate, week-end o escursioni

per approfondire la meditazione e lo yoga.


i nostri corsi

corsi yoga yam carignano carmagnola torino
Corsi di yoga e meditazione a Carmagnola - Torino

yoga pausa pranzo carmagnola
corsi yoga bambini bimbi 8-12 anni carmagnola torino
corsi yoga ragazzi 13-17 anni carmagnola torino

il centro

Location

Guarda le foto del Centro

e scopri tutte le possibilità che offre

oltre i corsi: giardino, laboratori, . . .

Su di noi

Scopri chi siamo, la vita al Centro,

la formazione e l'esperienza,

gli insegnanti, cosa dicono di noi . . .

Foto/Video

Le foto e i video

delle attività: lo yoga all'aperto,

le escursioni, il Festival . . .



News

Una pratica che ci permette di staccare dallo stress

e dal rumore quotidiano cantando insieme

parole che ci daranno calma, energia . . .

Pubblicazioni

libri yoga meditazione bhagavadgita upanisad

Tutte le pubblicazione Yam

sulla meditazione, lo yoga

e non solo ...



yam yoga vicolo barge carmagnola torino

YAM - Centro Yoga e Meditazione è situato in Vicolo Barge, 1, nella frazione di San Bernardo a Carmagnola, Provincia di Torino.

Dista pochi chilometri da Carignano, Casalgrasso, Villastellone, Racconigi, Caramagna, Ceresole d'Alba, Sommariva Bosco e Pancalieri ed è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici (treno o autobus) anche da Torino.